風邪をひいた時

最近は風邪をひく事すら少なくなってきましたが

高校生くらい（いや20代前半くらいか？）までは、ほぼ毎年風邪をひいて休んでいました

20代くらいから対処法を考えて、それ以降は休む程ひどくならないようになりました

20代の頃思いついた対処法

だいたい昼間の仕事中に『風邪ひいたかな？』と気付く事が多いので

→帰りに”赤のれん”さんに行って、ニンニクを一瓶入れてラーメンを食べる

→その後、チョコレートを買って帰る

→帰り着いたら、布団乾燥機をつける・部屋のゴミ袋を出す・一旦窓を開けて空気の入れ替え

→風呂に入る　髪から足の先までシッカリ洗ってユックリ温まる

→チョコレートを食べてビタミンＣがぶ飲み

→他のビタミン剤ミネラル剤もあるだけ適量

→布団乾燥機はつけたまま寝る・大丈夫なようなら窓も開けたまま

→鼻水・痰は徹底的にとる

→タバコはネオシーダーにしておく

30代以降は、これで一日か二日程度で治るようにはなりました

20代の頃は、これでも三日四日かかってたんですけどねぇ・・飲酒習慣があったからかなぁ？

でもまぁホント、風邪をひく一番の要因ってストレスだと思うんですよねぇ

仕事してないとかストレスの少ない職場とかの時代は、風邪自体全然ひく事が無いですしｗ