風邪をひいた時
最近は風邪をひく事すら少なくなってきましたが 高校生くらい(いや20代前半くらいか?)までは、ほぼ毎年風邪をひいて休んでいました 20代くらいから対処法を考えて、それ以降は休む程ひどくならないようになりました 20代の頃思いついた対処法 だいたい昼間の仕事中に『風邪ひいたかな?』と気付く事が多いので →帰りに”赤のれん”さんに行って、ニンニクを一瓶入れてラーメンを食べる →その後、チョコレートを買って帰る →帰り着いたら、布団乾燥機をつける・部屋のゴミ袋を出す・一旦窓を開けて空気の入れ替え →風呂に入る 髪から足の先までシッカリ洗ってユックリ温まる →チョコレートを食べてビタミンCがぶ飲み →他のビタミン剤ミネラル剤もあるだけ適量 →布団乾燥機はつけたまま寝る・大丈夫なようなら窓も開けたまま →鼻水・痰は徹底的にとる →タバコはネオシーダーにしておく 30代以降は、これで一日か二日程度で治るようにはなりました 20代の頃は、これでも三日四日かかってたんですけどねぇ・・飲酒習慣があったからかなぁ? でもまぁホント、風邪をひく一番の要因ってストレスだと思うんですよねぇ 仕事してないとかストレスの少ない職場とかの時代は、風邪自体全然ひく事が無いですしw